Bahan Makanan Sehat untuk Memenuhi Kebutuhan Kalori Harian Anda
Seperti yang kita ketahui, kalori merupakan salah satu asupan yang terdapat pada setiap makanan. Kalori dibutuhkan oleh tubuh untuk menambah energi untuk aktivitas sehari-hari. Selain itu, tubuh membutuhkan kalori untuk menjaga fungsi organ vital di dalamnya dan untuk menyediakan metabolisme dasar. Dalam hal asupan kalori makanan, kebutuhan kalori harian setiap orang berbeda-beda. Itu tergantung pada … Read more