Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dalam Kehidupan Sehari-hari
Mengenali Stres dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Hello Sobat Nurani Berita! Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, kita seringkali melupakan pentingnya menjaga kesehatan mental. Stres adalah salah satu faktor utama yang dapat mengganggu keseimbangan emosi dan pikiran kita. Ketika kita mengalami stres, dampaknya tidak hanya terasa pada tingkat fisik, tetapi juga berpengaruh pada kesehatan … Read more