Pengukuran Berat Badan: Memahami Indeks Massa Tubuh (IMT) dan Pentingnya
Menjaga berat badan ideal merupakan salah satu kunci untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan. Salah satu cara yang sering digunakan untuk mengevaluasi berat badan seseorang adalah dengan mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT adalah indikator sederhana yang digunakan untuk menentukan apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat sesuai dengan tinggi badannya. Pemahaman tentang IMT dapat membantu … Read more